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咽喉炎是一种常见的呼吸谈疾病，主要进展为咽喉肿痛、干痒、咳嗽等症状，严重影响昔时生涯。靠近咽喉炎，好多东谈主会寻找灵验的缓解才调。那么，咽喉炎最怕的“克星”到底是什么？ 其实，咽喉炎最怕的是**保合手雅致的生涯习尚和正确的防守神色**。最初，**多喝水**是关键。弥散的水分不错保合手喉咙湿润，减少炎症刺激。其次，**幸免辛辣、浓重食品**，这些食品容易刺激咽喉，加剧病情。同期，**戒烟限酒**也终点弘大，因为烟酒会径直挫伤咽喉黏膜。 此外，**保合手空气湿润**亦然缓解咽喉炎的弘大顺序。干燥的